Votre Menu Personnalisé,Nourrissez votre nature profonde
Alliant astrologie chinoise, MTC et nutrition moderne. Parce que 3 fois par jour, chaque assiette est une opportunité de prendre soin de vous.
Votre menu en 3 étapes
Rapide, et fait pour vous
Remplissez le formulaire
Un questionnaire détaillé d'environ 10 minutes sur votre santé, votre mode de vie et vos données de naissance pour l'analyse Ba Zi.
Je crée votre menu
À partir de vos données, je crée votre livre thérapeutique personnalisé via un pipeline de 9 phases combinant Ba Zi, MTC et nutrition moderne.
Recevez votre PDF
Votre livre de 120-160 pages livré sous 5-7 jours ouvrés : 65 recettes, planning 28 jours, infusions, listes de courses et bien plus.
Trois expertises combinées pour vous
Chaque menu est créé en combinant trois disciplines complémentaires
Ba Zi : Astrologie chinoise
Analyse de votre terrain énergétique : Maître du Jour, 5 éléments, Dieu Utile. Révèle votre constitution profonde et oriente le choix des aliments.
MTC : Médecine traditionnelle chinoise
Diagnostic des syndromes, sélection d'aliments thérapeutiques par nature thermique et saveur. 236 aliments dans notre base de données.
Nutrition moderne occidentale
Calcul des calories, macros, micronutriments, index glycémique. Grammages personnalisés selon votre IMC et vos objectifs.
Trois fois par jour, l'opportunité de vous soigner
Chaque repas est un acte thérapeutique. Pas une contrainte, pas un régime, pas une privation. Une opportunité.
« Que ton aliment soit ton remède. Hippocrate savait il y a 2400 ans ce que la science confirme aujourd'hui : l'alimentation est le premier des soins. »
Votre livre thérapeutique
Un ouvrage de 120-160 pages, fait pour vous
120-160 pages
65 recettes
28 jours
5 infusions
8 Règles d'Or
Calendrier Jie Qi
Votre Profil
Profil énergétique Ba Zi + 8 Règles d'Or personnalisées
Vos Aliments Clés
10+ aliments thérapeutiques justifiés par rapport à votre profil
Recommandations & Planning
Restrictions, recommandations + planning 28 jours complet
Vos 65 Recettes
Petits-déjeuners, entrées, plats, desserts, collations, infusions
Listes de courses
Listes de courses hebdomadaires avec quantités précises
Annexes
Épices, index des recettes, calendrier Jie Qi (24 périodes), glossaire MTC
Pour qui, pour quels maux ?
L'alimentation thérapeutique accompagne la plupart des situations de vie. Voici les cas les plus fréquents.
Surpoids & rééquilibrage
Grammages personnalisés selon votre IMC, index glycémique maîtrisé, aliments rassasiants sélectionnés par la MTC. L'objectif n'est pas un régime restrictif mais un rééquilibrage durable.
Sportifs & performance
Apports caloriques et protéiques calculés selon votre activité. Aliments tonifiants en MTC, timing des repas optimisé pour la récupération et la performance.
Fatigue & vitalité
Identification du syndrome MTC responsable (vide de Qi, vide de Sang, vide de Yin). Sélection d'aliments tonifiants adaptés à votre terrain énergétique pour restaurer votre vitalité.
Digestion & syndromes
Ballonnements, reflux, intestin irritable. La diététique chinoise identifie les déséquilibres (humidité, chaleur, stagnation) et sélectionne les aliments qui apaisent votre système digestif.
Stress & émotions
En MTC, le Foie gère les émotions et la libre circulation du Qi. Stagnation de Qi du Foie = irritabilité, tension. Aliments spécifiques pour harmoniser et apaiser.
Immunité & prévention
Renforcer le Wei Qi (énergie défensive) par l'alimentation. Prévention des déséquilibres saisonniers, accompagnement des changements de climat via le calendrier Jie Qi.
Découvrez un exemple de menu thérapeutique
Un profil client fictif, un livre thérapeutique complet de 170 pages
Femme 52 ans, ménopause
Profil montrant la richesse Ba Zi + MTC : équilibre hormonal, vide de Yin du Rein, bouffées de chaleur, insomnie. 65 recettes personnalisées sur 28 jours.
Homme 45 ans, stress chronique
Profil avec un terrain différent : stagnation de Qi du Foie, hypertension légère, reflux gastro-œsophagien, stress professionnel. 65 recettes personnalisées sur 28 jours.
Menu Personnalisé
Ce qui est inclus :
- Livre PDF 120-160 pages
- Analyse Ba Zi complète
- 65 recettes personnalisées
- Planning 28 jours
- 5 infusions thérapeutiques
- Listes de courses
- Calendrier Jie Qi
- 8 Règles d'Or personnalisées
- Livraison 5-7 jours ouvrés
Foire aux questions
Tout ce que vous devez savoir avant de commander
Comment fonctionne la création de mon menu personnalisé ?
Vous remplissez un formulaire détaillé (~10 min). À partir de vos données (santé, mode de vie, naissance pour le Ba Zi), je crée votre livre thérapeutique personnalisé de 120-160 pages via un pipeline de 9 phases combinant Ba Zi, MTC et nutrition moderne.
Combien de temps pour recevoir mon programme ?
5 à 7 jours ouvrés après paiement.
Qu'est-ce qui est inclus dans le programme ?
Un livre PDF de 120-160 pages : analyse Ba Zi + 8 Règles d'Or, 10+ aliments clés thérapeutiques, 65 recettes personnalisées avec instructions, planning 28 jours, 5 infusions thérapeutiques, listes de courses, calendrier Jie Qi (24 périodes solaires), glossaire MTC.
Comment se passe le paiement ?
99€ (offre de lancement, valeur normale 199€) via Stripe, paiement unique et sécurisé, facture par email.
Puis-je poser des questions après réception ?
Oui, par email, réponse sous 48h.
Mes intolérances et allergies sont-elles prises en compte ?
Oui, le formulaire collecte vos allergies, intolérances, restrictions alimentaires et conditions médicales. Chaque recette est adaptée.
Comment la MTC et le Ba Zi sont-ils intégrés ?
Le Ba Zi (astrologie chinoise) révèle votre terrain énergétique (Maître du Jour, 5 éléments). La MTC identifie vos syndromes et sélectionne les aliments thérapeutiques. La nutrition moderne calcule calories, macros et grammages. Les trois approches sont combinées.
Le programme est-il adapté aux végétariens et végétaliens ?
Oui, tous les régimes sont pris en compte (végétarien, végan, sans gluten, sans lactose, sans porc, etc.).
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